Štyri hlavné typy bolestí hlavy:
Tenzná bolesť hlavy
Tenzné bolesti hlavy sú najčastejším typom bolesti hlavy, a postihujú až 8 z 10 ľudí.
Aký je to pocit?
Tenzná bolesť hlavy sa zvyčajne označuje ako tesná obruč alebo pocit „sťahovania“ okolo hlavy. Bolesť zostáva rovnaká a nepulzuje.
Čo ju spôsobuje?
Možno vás prekvapí, keď zistíte, že zdrojom bolesti pri tenzných bolestiach hlavy sú jemné svaly na hlave a krku. Keď ste v strese alebo unavený, svaly na hlave a krku sú bolestivé a citlivé. Keď sa tieto svaly napnú, bolesť prejde až k vašej hlave a vy to pocítite ako bolesť hlavy.
Čo je spúšťačom?
Stres, nesprávne držanie tela, jasné svetlá a hlasné zvuky často vyvolávajú tenzné bolesti hlavy.
Migrénové bolesti hlavy
Aký je to pocit?
Migrenózna bolesť sa prejavuje ako pulzujúca bolesť na jednej strane hlavy. Môžete tiež pociťovať nevoľnosť a citlivosť na svetlo a dokonca môžete mať problémy so zrakom, ako sú blikajúce svetlá alebo kľukaté čiary.
Čo ich spôsobuje?
Nie je úplne jasné, čo spôsobuje migrénu, ale predpokladá sa, že je spojená so zvýšeným prietokom krvi do hlavy.
Čo je spúšťačom?
Migrény môžu byť vyvolané jasnými svetlami, určitými potravinami a hormonálnymi zmenami.
Klastrové bolesti hlavy (Hortonov syndróm)
Aký je to pocit?
Klastrové bolesti hlavy ich nazývame preto, pretože prichádzajú v skupinách a často s malým varovaním. Môžete zaznamenať náhlu alebo silnú bolesť za očami a niekedy aj na jednej strane hlavy.
Čo ich spôsobuje?
Nie je známe, čo spôsobuje klastrové bolesti hlavy, ale predpokladá sa, že zasahujú hypotalamus, mozgové „biologické hodiny“.
Čo je spúšťačom?
Neexistujú žiadne pridružené spúšťače klastrových bolestí hlavy, aj keď sa predpokladá, že ich spôsobuje alkohol.
Sínusová bolesť hlavy
Aký je to pocit?
Sínusové bolesti hlavy sa prejavujú ako tupá a pulzujúca bolesť v prednej časti hlavy a tváre. Môžete cítiť tlak alebo plnosť okolo očí, líc a na čele. Často sa to zhorší, keď sa pohybujete alebo predkláňate.
Čo ich spôsobuje?
Sínusové bolesti hlavy sú spôsobené prekrvením a zápalom dutín, vzduchom vyplnenými dutinami okolo nosa, očí a líc.
Čo je spúšťačom?
Alergie, alergická nádcha alebo prechladnutie môžu spôsobiť sínusovú bolesť hlavy.
Kedy by mi mala bolesť hlavy robiť starosti?
Väčšina bolestí hlavy nie je známkou vážnejšieho ochorenia. Mali by ste však navštíviť svojho lekára, pokiaľ:
- Je vaša bolesť hlavy dôsledkom poranenia hlavy.
- Objavujú sa u vás problémy so zrakom, ako je rozmazané videnie.
- Príznaky bolesti hlavy začnú byť silné.
- Je bolesť hlavy sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je horúčka alebo zvracanie.
Rýchla úľava od bolesti hlavy
Existuje mnoho spôsobov, ako zmierniť bolesť hlavy. Znižovanie stresu a vyhýbanie sa bežným spúšťačom bolesti hlavy môže pomôcť zmierniť bolesť hlavy. Môžete tiež vyskúšať liek proti bolesti, ako je Nurofen. Pre rýchlu úľavu od bolesti sa Nurofen Rapid vstrebáva až dvakrát rýchlejšie než štandardný Nurofen.
Odkazy:
- 1
Better Health Channel. Bolesť hlavy. Dostupné na: http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/Headache Navštívené 19. augusta 2014.
- 2
Medline Plus. Bolesť hlavy. Dostupné na: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/imagepages/17204.htm Navštívené 19. augusta 2014.
- 3
Steiner TJ a kol. J Headache Pain 2007; 8: S3–47.
- 4
Headache Australia. Tenzná bolesť hlavy – najbežnejší typ bolesti hlavy. Dostupné na: http://headacheaustralia.org.au/headache-types/16-tension-type-headache-the-most-common-type-of-headache . Navštívené 12. augusta 2014.
- 5
Bendtsen L, Jensen R. Neurol Clin 2009; 27: 525–35.
- 6
Headache Australia. Migréna - „bežná a znepokojujúca porucha“. Dostupné na: http://headacheaustralia.org.au/headache-types/17-migraine-a-common-and-distressing-disorder Navštívené 12. augusta 2014.
- 7
Headache Australia. Klastrová bolesť hlavy – Vzácne a extrémne bolestivé. Dostupné na: http://headacheaustralia.org.au/headache-types/18-cluster-headache-rare-and-extremely-painful Navštívené 12. augusta 2014.
- 8
Patient.co.uk Klastrové bolesti hlavy. Dostupné na: http://www.patient.co.uk/health/cluster-headaches Navštívené 19. augusta 2014.
- 9
Lekárske centrum University of Maryland. Sínusová bolesť hlavy. Dostupné na: http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/sinus-headache Navštívené 19. augusta 2014.
- 10
Moore RA a kol. Pain 2014; 155: 14–21.